5- فوائد صحية لحمض الخليك.
ماهو حمض الخليك؟؟؟
حمض الخليك مركب قوي. في الواقع ، إنه المركب الأساسي الموجود في الخل.
حمض الأسيتيك يسمى أيضًا حمض إيثانويك ، وهو مركب كيميائي يمكن العثور عليه في العديد من المنتجات المختلفة. في الواقع ، إنه الجزء الأساسي من الخل بالإضافة إلى الماء.
حمض الخليك مركب قوي. في الواقع ، إنه المركب الأساسي الموجود في الخل.
وهو مادة حافظة طبيعية. وبصرف النظر عن ذلك ، فهو مكون شائع للعديد من المنتجات ، وقد عُرف عنه الكثير من الفوائد الصحية. بصرف النظر عن خصائصه المضادة للبكتيريا ، قد تساعد المادة على تعزيز فقدان الوزن ، والتحكم في فقدان الوزن وتقليل الالتهاب ، على سبيل المثال لا الحصر بعض الفوائد. دعونا نحصل على نظرة أعمق على بعض الفوائد الأساسية التي تقدمها.
1. يقتل البكتيريا
لفترة طويلة ، تم استخدام الخل كمطهر فعال وطبيعي بسبب محتوى حمض الأسيتيك الموجود فيه. يحتوي هذا الحمض على خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يساعد على قتل سلالات مختلفة من البكتيريا.
في الواقع ، وجد الخبراء أن حمض الأسيتيك يمكن أن يمنع نمو البكتيريا. يمكن أن تسبب هذه البكتيريا الجذام والسل. وبصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن يوفر الخل الحماية ضد أنواع مختلفة من النمو البكتيري.
2. يقلل من ضغط الدم
يمارس ضغط الدم المرتفع ضغطًا مفرطًا على عضلات قلبك. ونتيجة لذلك ، يصبح قلبك أضعف بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا أمراض القلب. بصرف النظر عن تغيير روتين التمارين ونظامك الغذائي ، تقول الأبحاث أنه قد يساعد على تطبيع ضغط الدم.
3. يقلل الالتهاب
فيما يتعلق بوظيفة المناعة ، يلعب الالتهاب الحاد دورًا كبيرًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد جسمك في مكافحة العدوى والأمراض. يمكن أن يكون للالتهاب المزمن تأثير مدمر على صحتك في شكل سرطان وأمراض القلب.
يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك في تقليل الالتهاب ويوفر الحماية ضد الكثير من الأمراض. على سبيل المثال ، يقول الخبراء أنه إذا كنت تستخدم هذا الحمض على الفئران لبضعة أسابيع ، فقد يقلل من أعراض الالتهاب.
4. يدعم فقدان الوزن
وفقًا لبعض الأبحاث ، يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك في تقليل الوزن. وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 ، يمكن أن تقلل من تناول الطعام في الفئران. وبصرف النظر عن ذلك ، وجدت دراسة أخرى أنه يمكن أن يساعد في إبطاء عملية إفراغ المعدة. لذلك ، تشعر بالشبع لفترة أطول من الزمن. مرة أخرى ، يساعد على تعزيز فقدان الوزن.
5. التحكم في سكر الدم
لفترة طويلة ، كان يعتقد أن خل التفاح يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم. وفقًا للبحث ، يدعي الباحثون أن له خصائص تحكم في السكر.
إرسال تعليق